Test de Cuplu Gottman
Cât de bine îți cunoști partenerul? Află nivelul fericirii în relația ta.
Testul de cuplu GOTTMAN este un instrument psihologic conceput pentru a evalua starea relației tale de cuplu. Elaborat de profesorul american John Gottman, expert în psihologie și fondatorul institutului care îi poartă numele, acest chestionar te ajută să îți evaluezi relația pe baza unor întrebări specifice. Încă din anii ’70, dr. Gottman studiază cuplurile și aspectele care duc la deteriorarea sau la fericirea unei căsnicii. Testul este destinat celor care doresc să își înțeleagă mai bine relația și să îmbunătățească dinamica acesteia.
Cum te poate ajuta TESTUL de CUPLU GOTTMAN?
TESTUL CUPLU GOTTMAN oferă multiple beneficii pentru cupluri. Printre acestea se numără:
- Evaluarea cunoștințelor despre partener: Află cât de bine îți cunoști partenerul.
- Determinarea nivelului de fericire: Află nivelul fericirii în relația ta.
- Identificarea riscului conflictual: Află nivelul de risc conflictual în relația ta.
- Analiza relației: Analizează aspectele esențiale ale relației de cuplu și nivelul de satisfacție actual.
- Gestionarea conflictelor: Identifică problemele în gestionarea conflictelor și menținerea calmului interior pentru a aduce îmbunătățiri necesare.
Care sunt instrucțiunile de utilizare pentru TEST CUPLU GOTTMAN?
Pentru a parcurge TEST CUPLU GOTTMAN, urmați acești pași simpli:
- Accesați pagina testului: Navigați la pagina dedicată testului pe site-ul nostru.
- Citiți instrucțiunile: Asigurați-vă că ați citit cu atenție toate instrucțiunile înainte de a începe testul.
- Completați testul: Răspundeți la un număr de 20 de întrebări legate de sentimentele și percepțiile voastre în relație.
- Trimiteți răspunsurile: După ce ați răspuns la toate întrebările, trimiteți răspunsurile pentru evaluare.
- Consultați rezultatele: Primiți rezultatele testului și citiți interpretarea acestora pentru a înțelege mai bine starea relației voastre.
- Acționați conform rezultatelor: În funcție de rezultatele obținute, luați măsurile adecvate pentru a vă îmbunătăți relația, cum ar fi consultarea unui specialist sau aplicarea unor tehnici de comunicare și gestionare a conflictelor.
Parcurge testul TEST CUPLU GOTTMAN mai jos
Ești gata să îți evaluezi starea relatiei de cuplu? Dacă punctajul tău sau al partenerului este peste 40, aveți probleme în gestionarea conflictului și e loc de ceva îmbunătățiri.
Dacă atât punctajul tău, cât și al partenerului depășește 80, felicitări! Sunteți fericiți cu relația voastră și știți cum să valorificați punctele forte ale cuplului. Sub 80 de puncte, e loc de mai bine și n-ar strica o vizită la psiholog pentru mai multe sfaturi competente. E clar că nu vă simțiți iubiți și respectați de partener și este cazul să acordați importanță maximă acestui aspect.
Test de Satisfacție în Relație
Acest test este conceput să vă ajute să înțelegeți satisfacția în relație și gestionarea emoțională în timpul conflictelor. Nu este un instrument de diagnostic. Vă rugăm să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru un diagnostic formal.