Tulburarea Obsesiv-Compulsiva : Manifestari si Tratament
Tulburarea Obsesiv-Compulsiva presupune mai mult decat sa fii obsedat de curatenie sau de gandul ca ai inchis sau nu cuptorul. Persoanele care sufera de Tulburarea Obsesiv-Compulsiva au, in mod normal, frici nejustificate (obsesii) pe care incearca sa le reduca, adoptand anumite comportamente (compulsii). Tulburarea Obsesiv-Compulsiva afecteaza aproximativ 2.3% din populatie la un anumit punct din […]
Verbalizarea emotiilor si reducerea anxietatii
Anxietatea este o tulburare a secolului XXI, cu totii ne confruntam cu ea, mai mult sau mai putin. Studiile arata ca reducerea anxietatii se poate face, paradoxal, prin verbalizare. Prin transformarea gandurilor intruzive si nelinistitoare in cuvinte. Scrisul are, de cele mai multe ori, efect terapeutic. Comunicarea, de asemenea. Cand exprimam ceea ce simtim, ne […]
Depresia si Respingerea sociala
Noile studii axate pe depresie si efectele ei asupra creierului, arata ca respingerea sociala are o rezonanta mult mai mare in mintea celor afectati, deoarece creierul lor produce mai putini hormoni responsabili cu calmarea si detensionarea neuronilor. Autorul studiului, Dr David Hsu, explica mai multe despre depresie si respingerea sociala: „In fiecare zi avem parte […]
ANOREXIA – intre standarde de frumusete si pericol de moarte
Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentare care presupune incapacitatea unei persoane de a-si mentine greutatea considerata minima pentru varsta si inaltimea sa. Persoanele care sufera de anorexie au, de obicei, o teama puternica de a nu creste in greutate, chiar daca sunt subponderale. Deseori, persoanele anorexice apeleaza la diete extreme, exercitii fizice excesive sau […]
Tulburarile obsesiv-compulsive iti pot ruina viata daca nu le tratezi
Tulburarile obsesiv-compulsive sunt tulburari de anxietate, care afecteaza aproximativ 2,5% din populatie pe parcursul vietii. Tulburarile obsesiv-compulsive sunt tulburari de anxietate, care afecteaza aproximativ 2,5% din populatie pe parcursul vietii si debuteaza, de regula, in adolescenta tarzie (pana in 20 de ani) si foarte rar dupa varsta de 50 de ani. Si copiii si persoanele […]
Depresia: cum ajungem in aceasta stare
Depresia, unul dintre cei mai utilizati termeni in ultimii douazeci de ani, a ajuns sa descrie cele mai diverse stari de spirit negative ale unei persoane. Depresia reprezinta o cadere, o alunecare pornind de la o stare anterioara mai mult sau mai putin echilibrata. Aplicata la „sistemul uman”, depresia inseamna ruptura unui echilibru si o ulterioara alunecare […]
Totul despre ANXIETATE. Cum ne tratam corect?
Despre anxietate putem spune ca este o reactie perfect normala si naturala a corpului la situatiile stresante prin care trece. Starile de anxietate au menirea biologica de a ne tine treji in fata pericolului si de a ne mobiliza resursele si eforturile fizice, emotionale si psihice. Fara starile de anxietate si fara frica, specia umana […]