Biohacking Stres – Optimizarea undelor cerebrale și reglarea sistemului nervos autonom
Tehnologii moderne pentru reducerea stresului, echilibru intern și performanță mentală
Biohacking Stres este o abordare inovatoare, non-invazivă, bazată pe neuroștiință, care combină tehnologii avansate precum neuromodularea vagală, reglarea undelor cerebrale, realitatea virtuală terapeutică și tehnici validate de autoreglare.
Scopul este restabilirea echilibrului sistemului nervos autonom, optimizarea stărilor cerebrale (alfa, beta, teta, delta, gama), reducerea răspunsului la stres și creșterea capacității naturale de calm, adaptare și claritate mentală.
De ce Biohacking-ul este soluția avansată în mental health
Acționează asupra mecanismelor reale ale stresului
- activitatea sistemului nervos autonom
- dezechilibrul simpatic/parasimpatic
- dereglările undelor cerebrale
- stimularea neuroplasticitatii creierului
Folosește tehnologii validate științific
- neuromodulare vagală (Nurosym)
- brainwave entrainment prin lumină + sunete combinate de batai binaurale si tonuri izocrone + meditatie ghidata (BrainTap)
- expunere VR pentru management anxietate și reglare emoțională
- tehnici de respirație și training autogenic pentru gestionare atac de panica
Induce rapid stări de calm, focus, recuperare
Reglarea undelor cerebrale ajută la:
- scăderea stresului și anxietății
- îmbunătățirea somnului
- claritate mentală
- reducerea tensiunii fizice și emoționale
- sprijina resetarea circuitelor de recompensa si creeaza rutine sanatoase
Este adaptat vieții moderne
Sesiuni scurte, eficiente, non-invazive → perfecte pentru ritmul actual.
Beneficii ale Biohacking Stres
Reglarea undelor cerebrale (alfa, beta, gama,teta, delta)
Echilibrarea sistemului nervos autonom
Reducerea stresului și anxietății
Relaxare profundă și recuperare accelerată
Claritate mentală, focus, energie, performanta
Somn îmbunătățit și diminuarea oboselii cognitive
Creșterea rezilienței emoționale
Suport în burnout și suprasolicitare
Tehnologiile integrate în Biohacking Stres
Nurosym – Neuromodulare vagală non-invazivă, aprobata FDA, peste 50 de studii clinice
Stimulare auriculară a nervului vag pentru:
- reducerea stresului și anxietății
- optimizarea răspunsului autonom
- calmare fiziologică accelerată
- îmbunătățirea somnului și a digestiei
- imbunatatirea memoriei si a capacitatii de invatare
- reducerea inflamatiei si modularea imunitatii
BrainTap – Reglarea undelor cerebrale prin luminoterapie + audioterapie + meditatie ghidata
Brainwave entrainment ce induce stări cerebrale sănătoase:
- alfa (calm, focus)
- theta (meditație profundă, creativitate)
- delta (recuperare, somn)
Beneficii:
- relaxare profundă
- focus, claritate, productivitate
- reducerea stresului și suprasolicitării
- stimularea neuroplasticitatii
Produse de relaxare – Autoreglare emoțională
Include instrumente validate:
- training autogenic
- exerciții de respirație terapeutică
- tehnici somatice pentru reducerea tensiunii interne
Pachet 5 ședințe Psihoterapie Realitate Virtuală
VR terapeutic pentru:
- reducerea anxietății
- gestionarea stresului
- gestionarea poftei in adictii
- reglare emoțională
- creșterea sentimentului de siguranță
De ce să alegi Biohacking Stres la ID Therapy
Pentru că la ID Therapy folosești tehnologie medicală inovativa integrată într-un proces psihoterapeutic personalizat, evaluat și monitorizat profesional.
Primești:
- protocoale validate stiintific
- sesiuni adaptate nevoilor tale
- soluții pentru acasă + cabinet
- suport în timp real și progres monitorizat
Vrei să afli care tehnologie este potrivită pentru tine?
Programează-te pentru o sesiune de evaluare personalizată.