Tratăm frica de câini prin realitate virtuală
Teama intensă de câini (cunoscuta ca Cinofobia) poate afecta viaţa de zi cu zi – evitarea parcurilor, anxietatea în preajma unui câine, stresul constant. La ID Therapy îţi oferim o soluţie modernă: terapia prin realitate virtuală pentru frica de câini, un tratament sigur, controlat şi eficient, care te ajută să recâştigi libertatea.
Fobiile specifice, cum ar fi de exemplu cinofobia, afecteaza aproximativ 7-9% din populatie. Cinofobia se incadreaza in spectrul „animal”. Aproximativ o treime dintre persoanele care cauta tratament pentru anumite fobii au o teama irationala de caini sau de pisici.
Psihoterapia de expunere la realitate virtuala este o forma de psihoterapie in care oamenii se confrunta cu temerile lor in mod direct. In timp ce unii oameni pot beneficia de psihoterapia de expunere in vivo sau in preajma cainilor in viata reala, altii pot obtine un beneficiu similar din ceea ce se numeste expunerea imaginara activa, unde isi imagineaza ca indeplinesc diverse sarcini alaturi de un caine.
Un studiu a fost efectuat pe 82 de persoane cu cinofobie – acestea au trecut prin procese psihoterapeutice in vivo sau imaginare. Unii oameni au interactionat cu cainii, in timp ce altii au fost rugati sa-si imagineze pur si simplu ca fac diferite sarcini alaturi de acestia. Toti au prezentat o imbunatatire semnificativa dupa expunere, fie ea reala sau imaginara. Ratele de imbunatatire pentru psihoterapia virtuala si in vivo au fost de 73,1%, iar pentru psihoterapia prin expunere imaginara activa au fost de 62,1%.
Totul despre cinofobie.
Ce presupune Terapia prin Realitate Virtuala?
Va puteti trata de cinofobie prin terapia de expunere la realitatea virtuala, unde va veti intalniti cu obiectul fobiei (cainii) intr-o lume virtuala care simuleaza cat se poate de real situatia generatoare de anxietate.
Terapia de expunere la realitatea virtuala utilizeaza ochelari de proiectie 3D, dotati cu senzori de monitorizare a miscarilor corpului, care sunt conectati la un calculator.
Acest lucru ii permite medicului/psihoterapeutului sa ofere o indrumare atenta, pastrand in acelasi timp controlul deplin asupra a tot ceea ce are loc, regland intensitatea terapiei in functie de nevoile individuale ale pacientului.
Pe masura ce sunteti expus vizual la stimul cauzator, respectiv intalnirea virtuala cu cainii, initial starea dvs de anxietate va creste si veti fi invatati cum sa v-o gestionati prin tehnici specifice de management al anxietatii atat din punct de vedere cognitiv cat si fizic, prin tehnici de relaxare.
Cum funcţionează terapia prin realitate virtuală pentru frica de câini?
In prima sedinta facem evaluarea iniţială – discutăm experienţa ta şi stabilim nivelul fricii.
In a doua sedinta veti invata tehnici de management al anxietatii. Îţi oferim tehnici de relaxare, respiraţie, restructurare cognitiv‑comportamentală.
- In urmatoarele 4-6 sedinte, in functie de severitatea fobiei, veti fi expusi in mediul virtual la stimul(respectiv la caini). Astfel se va produce desensibilizarea dvs la stimulul fobic.
Tot acest proces se intampla in prezenta medicului care va va coordona pas cu pas pe parcursul intregului proces terapeutic.
Ce rezultate poţi obţine?
-
Reducerea evitării câinilor şi a anxietăţii asociate
-
Creşterea încrederii în faţa situaţiilor ce implică câini
-
Abilitatea de a te relaxa în prezenţa câinilor
-
Îmbunătăţirea calităţii vieţii – plimbări, socializare, activităţi fără frică
Întrebări frecvente (FAQ)
Este terapia VR sigură?
Da. Se realizează în cabinet, sub supraveghere psihologică. Unele persoane pot experimenta o uşoară ameţeală sau disconfort vizual – însă aceste efecte sunt rare şi temporare.
Cât durează fiecare sesiune?
În medie 40‑50 de minute.
Câte sesiuni sunt necesare?
Depinde de severitatea fricii – de regulă între 6 şi 10 sesiuni.
Am nevoie să aduc echipament de acasă?
Nu – toate echipamentele sunt asigurate în clinica noastră.
Pot combina cu psihoterapie tradiţională?
Desigur – terapia VR este complementar şi poate fi integrată cu psihoterapie cognitiv‑comportamentală.
Care este costul?
Costul se stabileşte după evaluarea iniţială. Te rugăm să ne contactezi pentru detalii.
Cercetarile au demonstrat ca expunerea la realitatea virtuala este la fel de eficienta ca si vechile tehnici de expunere graduala in vivo la caini reali.
Adreseaza-te unui Specialist in Realitate Virtuala
Medic Psihoterapeut & Fondator ID THERAPY
probleme de cuplu, fobii, anxietate, atacuri de panica
Nadia Gorduza este singurul psihoterapeut si trainer din Romania specializat in Terapie prin Realitate Virtuala pentru Fobii si Adictii.
Dr. Nadia Gorduza reprezinta in Romania Virtually Better Inc. USA.
Adresa: Strada Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1, Sector 1, Bucuresti, Romania